적절한 육체적 운동 Appropriate physical exercise

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적절한 육체적 운동 Appropriate physical exercise 육체적으로 정신적으로 건전하게 일생동안 살기 위해 신생아기부터 말기 사춘기까지(0~18세까지) 또 청년기에서 노년기까지 영유아들 학령기 아이들 사춘기아이들, 청년들도, 성인들도 적절한 육체적 운동을 규칙적으로 꼭 해야 한다. 나이에 적절한 육체적 운동을 잘하면 건전한 자존감이 중가하고, 학교교육 성취율 증가, 삶...

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